Bien vieillir

Bien vieillir, c’est notre rubrique consacrée au vieillissement actif et serein — celui qu’on prépare, qu’on nourrit et qu’on partage. On y parle de mémoire, de sommeil, d’audition, de vue, de posture, de moral, de vie sociale, autant de dimensions qui pèsent lourd après 65 ans. Nos articles rassemblent les recommandations des sociétés savantes de gériatrie, les pratiques concrètes des professionnels et les témoignages de retraités qui ont trouvé leurs propres réponses. Notre parti pris : pas de recette miracle, mais des gestes simples, des dépistages utiles, des rendez-vous à ne pas manquer, et surtout une lecture qui replace la personne au centre, avec ses envies et son rythme.